A Aura Wellness é um espaço de reconexão — com o corpo, com a respiração e consigo mesmo. Fundada por professoras apaixonadas por bem-estar integral, oferecemos aulas de Yoga e Pilates conduzidas com atenção, intenção e cuidado genuíno. Acreditamos que cada pessoa carrega seu próprio ritmo, e nossa missão é honrá-lo. Em um ambiente acolhedor e sereno, criamos condições para que você floresça no seu tempo, com leveza e consistência.
Método criado para reeducar o corpo através do fortalecimento profundo, com foco no centro (core), alinhamento postural e controle de movimento. Indicado para reabilitação, prevenção de lesões e melhora da qualidade de vida em qualquer idade.
Prática milenar que une posturas (asanas), respiração consciente e meditação para promover equilíbrio físico e mental. Oferecemos turmas de Hatha Yoga para iniciantes e Vinyasa Flow para praticantes intermediários — cada aula é uma jornada para dentro de si.
"O Pilates aqui me devolveu algo que eu havia perdido: a consciência do meu próprio corpo. Em poucos meses minha postura melhorou, a dor lombar desapareceu e me sinto mais inteira."
São Paulo, SP
"Comecei o Yoga sem nenhuma flexibilidade e sem expectativa. Hoje é a melhor parte da minha semana. O ambiente é lindo, as professoras são incríveis e saio de lá renovada."
Campinas, SP
"O sistema de agendamento facilita muito a rotina. Consigo reservar minha aula em segundos, os horários são flexíveis e nunca me senti tão bem cuidado num estúdio de bem-estar."
Ribeirão Preto, SP
Instrutora de Yoga com formação de 500h em Hatha e Vinyasa. Especializada em mindfulness e práticas restaurativas, conduz aulas que unem movimento, respiração e presença.
Yoga · Meditação
Fisioterapeuta e instrutora de Pilates clínico com 10 anos de prática. Especialista em reabilitação postural e atendimento de gestantes, idosos e casos de dor crônica.
Pilates · Reabilitação
Formada em Educação Física com certificação em Pilates solo e aparelhos. Apaixonada por empoderar mulheres através do movimento consciente e do fortalecimento profundo.
Pilates · Core
São José dos Campos/SP
Localização
Praça Professor José Vieira de Macedo, 614, Jardim Aeroporto, São José dos Campos/SP - 12231-281
Praça Professor José Vieira de Macedo, 614, Jardim Aeroporto, São José dos Campos/SP - 12231-281
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